Organizzazione e realizzazione di soggiorni esclusivi per 1,2 persone - una famiglia - piccoli gruppi in cui unire agli aspetti escursionistici, naturalistici, culturali ed enogastronomici anche quelli sportivi con attività di nordic Walking, difesa personale, Qi Gong, Potenziamento muscolare
Per l'organizzazione di trekking per gruppi preformati vedere il sito di Boscaglia
Realizzazione di road-book
Sentieristica
Nordic Walking
Il Nordic Walking è una variazione della camminata semplice e si pratica utilizzando appositi bastoncini.
La Tecnica fondamentale, prende spunto dai movimenti dello sci di fondo.
L'uso particolare dei bastoncini educa ad un movimento che porta benefici a tutto il corpo, nella parte muscolare, scheletrica ed anche a tutto l'apparato cardio circolatorio.
Corsi Individuali e per gruppi
Formazione Aziendale
Ideatore del progetto "CAMMINA MENTIS", progetto di Formazione Aziendale in Outdoor.
Aree di intervento : Negozazione, Strategia di vendita, Cross-culture, Trust, Esplorazione, gestione e pianificazione risorse; Orientamento al risultato, Team Building, Team Working; Time Planning, Sharing, Information Management
Se vuoi avere maggiori informazioni su CamminaMentis scrivi a Luca Panaro.
Difesa Personale
Il sistema MPF (Mastering Power Fighting) unisce rigorose discipline di derivazione orientale a dinamiche e attuali tecniche di difesa personale. E' costituito da vari livelli di preparazione che includono, in ordine di difficoltà, tutte quelle azioni ulili alla lotta da strada:
La difesa a mani nude
l'uso del coltello e del bastone
l'addestramento alla difesa contro più avversari
difesa in: ascensore, luoghi bui ed angusti etc
Corsi Individuali e per gruppi
Armonia del Movimento
I Movimenti della Via della salute, antichi Movimenti Taoisti rivificati dal Maestro dell'Era venivano praticati in Cina dai monaci taoisti della Montagna Hua Shan e insegnati all'imperatore e alla sua Famiglia.
Una costante pratica di tali esercizi porta al rafforzamneto delle funzioni biologiche e delle difese immunitarie, alla stimolazioone di ormoni sessuali e al riequilibrio del metabolismo.
Durante l'esecuzione della forma si nutrono, inoltre, i Centri Energetici del corpo, i chakra della tradizione, rivificandone le capacità curative e le qualità psicologiche a loro connesse.
posta@lucapanaro.it